Mau Ibu Tersenyum?

Ubah Konflik Menjadi Harmoni dengan Teknik Reframing

Pelajari seni reframing untuk menciptakan hubungan yang lebih baik dan harmonis dengan Mertua Anda.

Konflik?

Apakah Anda merasa selalu ada ketegangan setiap kali bertemu dengan Ibu Mertua? Anda tidak sendirian. Banyak orang mengalami konflik yang serupa, namun ada solusi efektif yang bisa Anda terapkan.

Konflik dengan Mertua bisa menguras energi dan merusak hubungan keluarga. Tanpa solusi yang tepat, situasi ini bisa semakin memburuk

Tentang Reframing

Reframing adalah teknik mengubah cara pandang terhadap suatu situasi atau masalah. Dengan reframing, kita dapat melihat situasi dari sudut pandang yang berbeda, sehingga makna dan interpretasi kita terhadap situasi tersebut pun berubah. Reframing tidak mengubah fakta yang ada, melainkan cara kita memandangnya.

Contoh Reframing:

Suatu hari, di dalam gerbong kereta api yang sedang melaju, terdapat dua anak kecil yang berlarian dan bertingkah laku ribut. Penumpang lain merasa terganggu dan mulai mengeluh. Seorang wanita tua yang duduk di dekat mereka kemudian bertanya kepada ibu kedua anak tersebut, “Ada apa dengan anak-anakmu? Kenapa mereka begitu berisik?”

Ibu kedua anak itu meneteskan air mata dan menjawab, “Suami saya baru saja meninggal dunia dalam kecelakaan kemarin. Kami baru kembali dari pemakamannya dan anak-anak saya masih belum bisa menerima kenyataan ini. Mereka hanya ingin melupakan kesedihan mereka dengan bermain.”

Mendengar penjelasan itu, semua penumpang di gerbong kereta menjadi diam. Tiba-tiba, tindakan anak-anak yang dianggap mengganggu tadi terlihat dalam cahaya yang berbeda. Mereka mulai mengerti situasi yang dihadapi kedua anak tersebut dan tidak lagi merasa terganggu. Beberapa penumpang bahkan memberikan mainan dan makanan kepada kedua anak itu untuk menghibur mereka.

Cerita ini menggambarkan betapa kuatnya efek dari reframing. Dengan memahami konteks yang berbeda, kita dapat mengubah cara pandang kita terhadap situasi dan merespons dengan lebih empati dan pengertian. Reframing membantu kita untuk tidak terburu-buru dalam menilai dan lebih bijaksana dalam menghadapi situasi yang kompleks.

Manfaat Reframing:

Mengurangi Stres: mengubah persepsi Anda untuk mengurangi tekanan emosional dalam hubungan dengan Mertua.

Memperbaiki Komunikasi: memahami dan mengatasi perbedaan, sehingga komunikasi menjadi lebih efektif.

Meningkatkan Empati: lebih mudah memahami perspektif Mertua, yang dapat membantu memperbaiki hubungan.

Menciptakan Harmoni: Transformasi hubungan Anda dengan Mertua dari penuh konflik menjadi harmonis dan saling mendukung.

eBook Anda

Apa kata mereka

Testimoni

Ibu sering mengkritik cara saya mengasuh anak. Rasanya dia tidak pernah puas dengan apa yang saya lakukan. Saya diamkan Ibu beberapa hari karena kesal. Tapi kemudian saya belajar tentang seni reframing, saya sangat bersyukur karena saya terbantu untuk bertindak lebih bijaksana. Sekarang saya mau mengakui pengalaman saya mengasuh anak tentu tidak sebanyak Ibu, karena Ibu punya 5 anak. Sekarang saya mau mendengar dan belajar dari dia.

Amy Palembang

Ibu mertua nampaknya tidak suka masakan saya. Dia bilang masakan saya tidak seenak masakannya. Saya merasa jengkel oleh statement dia. Tapi setelah saya mencoba tehnik reframing ini, saya bisa lebih tenang dan tidak terpancing lagi. Saya belajar memahami, bahwa selera Ibu memang berbeda dengan saya. Ibu suka bumbu yang kuat, sedangkan saya tidak begitu. Kami memang berbeda dan saya mencoba belajar resepnya untuk masakan kesukaan suami saya.

Susi Jakarta

Dulu Mama Mertua sering bilang rumah saya tidak rapi. Dia bilang saya malas dan tidak becus mengurus rumah tangga. Saya cukup tersinggung saat itu. Kemudian saya mulai berlatih memandang dari sudut pandang yang berbeda. Saya mengakui standar Mama mertua memang tinggi dan saya tetap menghormatinya. Sekarang saya bisa lebih memahami Mama dan mencoba memperbaiki apa yang perlu, walaupun saya tetap menjadi diri saya sendiri.

Blandina Manado
Garansi

Anda Tidak Puas Dengan EBook Kami, Uang Kami Kembalikan 100% (Garansi Berlaku 2 Hari)

Beli Sekarang

Pilihan 1

Ebook seharga Rp. 149.000,- bisa Anda dapatkan hanya dengan Rp. 49.000,- saja. Dengan bonus berlangganan Audiobook Swarabuku selama 1 bulan senilai Rp. 49.000,-

Pilihan 2

Ebook seharga Rp. 149.000,- bisa Anda dapatkan hanya dengan Rp. 99.000,- saja. Bonus berlangganan Audiobook Swarabuku selama setahun senilai Rp. 299.000,-

Bonus Audiobook 1 Bulan

Berisi 350+ ringkasan buku yang berguna untuk karir dan bisnis, dari buku-buku best seller internasional - dapat diakses selama 30 hari.
https://swarabuku.com/home

Bonus Audiobook 1 Tahun

Berisi 350+ ringkasan buku yang berguna untuk karir dan bisnis, dari buku-buku best seller internasional - dapat diakses selama 1 tahun penuh.
https://swarabuku.com/home

EBook Seni reframing: mengubah konflik menjadi harmoni - 0811 8837 111

error: Content is protected !!
Kirim pesan
1
Powered by SWARABUKU
Halo, ada yang bisa saya bantu. Apa ada pertanyaan?